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睡眠不好肝火旺 常喝4茶巧降火

睡眠不好肝火旺 常喝4茶巧降火

天氣干燥的秋季,上火是出現(xiàn)最為頻繁的病癥之一,而上火也分為心火和肝火兩種。肝火旺不是特別嚴重時,會出現(xiàn)皮膚干裂,口舌生瘡,心煩肺熱等。那么肝火旺的癥狀表現(xiàn)在哪些方面呢?將肝火和什么茶好呢?下面就讓小編一一為你揭曉吧。

肝火旺癥狀:

1、睡眠不好,很多人經(jīng)常會出現(xiàn)失眠的情況,專家指出這也是肝火旺所導致,由于思慮過度,惱怒會傷肝,因此在春季應該盡量的控制脾氣,以免受到失眠的困擾;

2、肝火旺會對致身體上部有熱,或上沖性特點,表現(xiàn)為頭暈、面目紅赤、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、身體悶熱、舌苔增厚等;

3、肝火旺而引起婦女月經(jīng)紊亂,表現(xiàn)為經(jīng)血量減少、經(jīng)期延遲或者閉經(jīng)等月經(jīng)失常現(xiàn)象;

4、牙齦腫、痛,面部三角區(qū)小范圍脹痛,熬夜或飲食不當最容易出現(xiàn)這種情況;

5、肝火旺還可以導致孕婦惡阻,孕婦懷孕期間,肝火旺可表現(xiàn)為惡食挑食、眩暈口苦、嘔吐苦水等;

6、面色赤紅。還有些人群在肝火旺的時候會出現(xiàn)面色紅赤的情況,同時還伴有口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、身體悶熱,舌苔增厚等癥狀。