在茶飲中加入姜片，在現(xiàn)代人的觀念里還算是比較新穎的，不過此法在古代就已經(jīng)有了。茶飲加姜片具有很好的暖胃祛濕功效，現(xiàn)在小編為白領(lǐng)們推薦姜汁紅茶，很有助于排便和促進(jìn)新陳代謝哦!

白領(lǐng)喝什么茶最減肥?

姜汁紅茶餐后飲

原理：感冒時(shí)喝熱姜湯，能促進(jìn)血液循環(huán)，進(jìn)而排汗。紅茶也有相同效果，每天喝，就能夠加快新陳代謝，不致發(fā)胖。

瘦身方式及規(guī)則：

1、三餐照常吃：

2、三餐后喝一杯姜汁紅茶(把1小匙磨好的姜加入紅茶中即可，也可用姜片代替)。

兩杯熱開水晨起喝

飲用時(shí)間：早上剛起床時(shí)(睡醒后就開始喝)

原理：剛起床時(shí)，身體的新陳代謝率較低，起床馬上喝熱開水，給予腦部刺激，以提高新陳代謝率。

從茶圣陸羽老先生的《茶經(jīng)》中記述可知，姜片可與任何茶葉為伍(也就是相配合)。古人飲茶時(shí)就是把茶葉、姜片、鹽等物質(zhì)放在一起煮沸后飲用。

從中醫(yī)學(xué)的角度來講，姜片入茶有兩種功效：1、姜片沏茶，發(fā)汗解表，可治偶感風(fēng)寒2、姜片煮茶，暖胃祛濕，可治寒涼胃虛。

飲茶提示：白領(lǐng)們減肥瘦身不是難事，常常喝姜汁紅茶，對(duì)于減肥有很大的幫助!所以白領(lǐng)們要注意抓住機(jī)會(huì)和方法，白領(lǐng)喝姜汁紅茶最減肥哦!值得白領(lǐng)一試。