有首歌中唱到“如果感到幸福你就拍拍手，如果感到快樂(lè)你就拍拍手”其實(shí)如果我們常常拍拍手對(duì)身體也有好處的?這有什么科學(xué)依據(jù)呢？下面就跟隨小編一起看看到底是怎么回事吧。

人的雙手有心、肝、脾、肺、腎、大腸、小腸等78個(gè)臟腑反射區(qū)，而拍手療法就如同中醫(yī)的推拿、足療，通過(guò)刺激手掌的經(jīng)絡(luò)和反射區(qū)，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，加快氣血運(yùn)行帶動(dòng)身體排毒，從而達(dá)到消除亞健康的目的。

無(wú)論是疾病，還是亞健康狀態(tài)，都與人體氣血失調(diào)有關(guān)，氣可以行血，血可以載氣，氣行則血行，氣滯則血瘀，只有保持體內(nèi)的氣血通暢，人體的內(nèi)分泌、循環(huán)、呼吸、消化以及免疫等各個(gè)系統(tǒng)才能發(fā)揮好各自的作用，并維持相互協(xié)調(diào)，使我們的身體處于健康狀態(tài)。

你與拍手療法“有緣”嗎?

1你每天都很忙，雖然很注意健康，但卻并沒(méi)有關(guān)注自己的氣血是否通暢。

2你從來(lái)沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)拍手療法，但從今天開(kāi)始決心嘗試。

3你便秘、失眠、多夢(mèng)，面色昏暗，總之亞健康總是能從各個(gè)方面找到你。

4雖然你知道養(yǎng)生的重要性，可是，無(wú)奈時(shí)間有限，精力就更寶貴了!

5你正在尋找隨時(shí)隨地簡(jiǎn)單易行的健康DIY方法，但一直沒(méi)有找到。

以上5個(gè)問(wèn)題，如果你的“贊同”度超過(guò)2個(gè)，那么就趕快加入我們的“拍手”陣營(yíng)中，我們確定你與它很有緣呢!