癌癥是泡沫電視劇中最常見的橋段之一，而白血病的使用率是愈加明顯。而白血病是造血系統(tǒng)的惡性腫瘤性疾病。成人急性白血病中以急性粒細(xì)胞白血病最多見。兒童中以急淋白血病較多見。那么在日常生活中，我們?cè)撊绾巫霾拍茴A(yù)防白血病的發(fā)生呢?下面就來看白血病的預(yù)防措施吧：

白血病的預(yù)防措施：

第一，避免輻射

一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，開燈睡覺的兒童或者自然睡眠模式受人造光線干擾的人，患癌癥的可能性比平常人要大。最近，研究人員在倫敦舉行的兒童白血病大會(huì)上提出，兒童白血病發(fā)病率增多與夜晚暴露在燈光下有關(guān)系。因此，一上床睡覺，人們就應(yīng)該把燈關(guān)掉，直到第二天早晨醒來。還應(yīng)注意遠(yuǎn)離高壓線、變電站及正在使用的微波爐等。

第二，不要濫用藥物

使用氯霉素、細(xì)胞毒類抗癌藥、免疫抑制劑等藥物時(shí)要小心謹(jǐn)慎，必須有醫(yī)生指導(dǎo)，切勿長(zhǎng)期使用或?yàn)E用。此外，盡量少用或不用染發(fā)劑。美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)使用染發(fā)劑(尤其是大量使用)的女性，患白血病的危險(xiǎn)是普通人的3.8倍。經(jīng)常接觸染發(fā)劑的理發(fā)師、美容師、整容師也有潛在危害。

第三，注意飲食衛(wèi)生

因?yàn)楹�有化肥、農(nóng)藥的蔬菜水果等食物，食用后經(jīng)消化吸收進(jìn)入血液，容易破壞骨髓的正常造血功能，從而發(fā)病。所以，蔬菜、水果食用前要清洗干凈，把化肥農(nóng)藥的殘留量降至最低限度。

第四，不排除家庭裝修造成的污染

因?yàn)檠b修中常用的黏合劑、涂料、地板磚、夾板等材料會(huì)釋放出甲醛、鉛、苯等有毒物質(zhì)，對(duì)人體的血液系統(tǒng)造成損害，因此建議，裝修住宅最好選用符合環(huán)保要求對(duì)人體無害的材料，入住前最好開窗通風(fēng)一周以上，請(qǐng)室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測(cè)部門進(jìn)行監(jiān)測(cè)，合格后再入住。

白血病預(yù)防也要從飲食方面做起，要多吃水果、高蛋白質(zhì)食物，水果中的營(yíng)養(yǎng)很豐富能夠起到增加抵抗力的作用。而多吃高蛋白食物也是白血病的預(yù)防措施。多吃咖喱：咖喱在東南亞及南亞等諸多國(guó)家的食譜中是不可缺少的一種佐料，據(jù)說，咖喱中含有一種姜黃色的化學(xué)物質(zhì)，該物質(zhì)有抗癌的作用，對(duì)預(yù)防白血病也有一定的作用。

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