有些人中喜歡待在自己的小世界了，不愿意走出去與人交際。尤其特別害怕熱鬧正式的場合，害怕和別人打交道，這被稱為是社交恐懼癥。這個疾病最重要的原因就是心理問題，因此要對心理進(jìn)行調(diào)節(jié)。下面，讓我為大家介紹治療社交恐懼癥的辦法。

表情恐懼患者

這類患者總擔(dān)心自己的面部表情會引起別人的反感，或被人看不起，對此慌恐不安。對自己面孔的過多關(guān)注，最后可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)不愿見人的自卑心理。

社交恐懼癥心理咨詢可以很好的幫助患者認(rèn)清自己的認(rèn)識誤區(qū)，增加自信，從而緩解和消除對社交的恐懼心理。

視線恐懼患者

在現(xiàn)代社會人際交往中，如果不正視對方的眼睛，會顯得很不禮貌。然而視線恐懼患者只要與對方視線相交就感覺非常難堪，就連思維邏輯和語言表達(dá)都會出現(xiàn)混亂。這對學(xué)生和職場人來說尤為痛苦。

以學(xué)生和上班族為代表出現(xiàn)的這類心理問題屬于社交恐懼癥心理咨詢的服務(wù)內(nèi)容。

臉紅恐懼患者

赤面恐懼患者認(rèn)為在人前臉紅是十分羞恥的事，因此十分焦慮，日經(jīng)月累，就變得非常畏懼到眾人面前。

這種心理在正常人看來似乎有些可笑，但對患者來說卻像落入地獄般痛苦不堪。而社交恐懼癥心理咨詢可以很好的解決這一問題。

異性恐懼患者

異性恐懼癥狀與前面幾類比較類似，而當(dāng)患者與異性或自己上級接觸時，癥狀尤其嚴(yán)重，感到極大的壓迫感，不知所措，甚至連話也說不出來。

然而與同性及一般異性同事交往并不存在多大問題。社交恐懼癥心理咨詢可以有效的緩解這類專門對異性和上級的“害羞”心理。

口吃恐懼患者

口吃恐懼可歸于社交恐懼癥范疇。患者本人獨自朗讀時，沒有什么異常，但到別人面前，就會出現(xiàn)口吃現(xiàn)象，談話往往難以進(jìn)行，患者也十分苦惱。

社交恐懼癥心理咨詢可以幫助患者找出口吃的癥結(jié)所在，幫助患者樹立講演的自信。

系統(tǒng)專業(yè)的社交恐懼癥心理咨詢，對幫助患者認(rèn)清導(dǎo)致自己恐懼心理的心結(jié)，找到解決恐懼的方法，并樹立積極、樂觀、自信的心態(tài)，來應(yīng)對來自生活和工作中的各類社會交往工作，有很大的幫助。

社交恐懼癥的人群人際關(guān)系通常都是比較差的，只要走出心理這個門檻，才能夠去擁抱一個健康的自己。保持積極樂觀的心態(tài)，用心理鼓勵暗示自己走出恐懼困擾。社交恐懼癥人群也可以通過找自己的興趣愛好來樹立自己的信心。