不管你穿著多么時髦，不管你妝容多么精致，不管你渾身掛了多少名牌，但是如果你攤上了口臭的毛病，可以讓你所有的努力都白費了，個人的形象可謂是掉到了谷底里，所以我們要很快解決口臭的煩惱，然后口氣清新才能惹人愛。究竟如何做呢，小編為你來支招。

解決口臭的煩惱的方法：

1、單吃水果。水果最好單獨吃，不要與其他食物一道吃。

2、小米。健康谷物食品小米可以減少口腔細菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。

3、嚼西芹。如果藥物不宜，則不妨飯后嚼一嚼西芹，可有效去除口腔異味。

4、生吃食物，喝點果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益減少消化系統(tǒng)毒素，進而有助于緩解口臭。

5、豆瓣菜。豆瓣菜含有豐富的葉綠素，具有清潔口腔及腸胃，促進消化的功效。

6、避免吃糖和精制碳水化合物。此類食物不僅會導(dǎo)致齲齒，而且會使胃腸道酵母及有害微生物大增。

7、藥物與補劑。液體葉綠素、消化酶及抑酶膠囊等都有益清新口氣。專家建議，進餐時服用消化酶，可促進食物消化分解，防止產(chǎn)生難聞氣體。

8、勤刷牙。每天刷牙2—3次，早晨還要刷刷舌頭。使用牙線清潔牙縫也很重要。另外，應(yīng)該定期看牙醫(yī)。發(fā)現(xiàn)牙病，應(yīng)及早治療。

9、苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分，有助于清潔牙齒，清新口氣。

溫馨提醒：以上小編介紹的這九個小妙招，可助你輕輕松松的擁抱清新口氣，徹底擺脫口臭給我們帶來的眾多尷尬。