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急性腰扭傷該如何救治

急性腰扭傷該如何救治

  急性腰扭傷的主要癥狀有以下幾方面

  疼痛:常由腰背盤膜、髂腰韌帶、骶髂關節(jié)及骶棘肌等撕裂而發(fā)生。

  出血:上述組織周圍有出血、水腫、滲出等。

  腰活動受限:有的當時疼痛難忍,有的次晨才開始疼痛。翻身困難,步態(tài)緩慢,腰活動受限。

  局部壓痛:腰部肌肉緊縮、痙攣,有明顯壓痛點,多在條四、五腰椎橫突與髂骨之間,或腰骶部中線等處。

  急救措施:

  1.休息:靜臥硬板床,腰兩側用枕頭(或沙袋)擠擋,使其少動安靜。雙手自抱雙膝,可以減輕疼痛。

  2.導引:導引或針刺經(jīng)外奇穴腰痛點。在手背側,當?shù)诙暗谏衔逭乒侵g,當腕橫紋與掌指關節(jié)中點處。一側二穴。導引或留針20分鐘,一日三次,同時令病人自伸屈和放置腰10次以上,鎮(zhèn)痛有顯效。