摩托車運(yùn)動損傷
急性傷較多,有的也較嚴(yán)重。如各種骨折、腦震蕩、內(nèi)臟破裂等。因此練習(xí)或組織比賽時,必須嚴(yán)格遵守規(guī)則:(1)練習(xí)或比賽時必須戴圓殼頭盔(不能用坦克盔)、寬皮帶、皮衣及皮靴。
(2)車輛必須仔細(xì)檢查有無損壞情況。
(3)公路比賽的車道上不能有沙子,比賽前應(yīng)嚴(yán)格檢查并試車。
。4)參加比賽的運(yùn)動員必須有醫(yī)生的許可證明,若視力不足0.7、有較重的色盲(不能分辨指示旗的顏色)、腦震蕩后不滿一個半月或仍有神經(jīng)癥狀者,均不能批準(zhǔn)參加比賽。對一般未能取得交通駕駛執(zhí)照者,應(yīng)絕對禁止比賽,因為駛車技術(shù)不好不僅可自傷,也能導(dǎo)致其他運(yùn)動員的嚴(yán)重?fù)p傷。在比賽的當(dāng)日早晨,參加比賽的運(yùn)動員應(yīng)進(jìn)行體格檢查,發(fā)燒者禁止參加比賽。
為了預(yù)防摩托車創(chuàng)傷,在日常的訓(xùn)練中,還必須注意一般身體的素質(zhì)訓(xùn)練,其中體操訓(xùn)練使運(yùn)動員掌握滾翻等靈巧動作,常常能避免因翻車而引起的嚴(yán)重創(chuàng)傷。臂力、腰肌力量及下肢力量的訓(xùn)練也非常重要。例如,下肢力量不夠在急轉(zhuǎn)彎時支撐腿就很易引起膝內(nèi)側(cè)副韌帶或半月板損傷,腰肌無力在越野搬車壓車(轉(zhuǎn)彎時的反壓動作)時就很易勞損等。在專項摩托的練習(xí)中,也應(yīng)注意訓(xùn)練原則。單一動作過多的練習(xí),也能引起肌肉勞損。例如,練習(xí)一個方向的轉(zhuǎn)彎過多,由于轉(zhuǎn)彎時為要維持車的平衡,就必須將身體的重心傾向一側(cè),這樣腰的對側(cè)肌肉及膝就很易勞損等。
另外,為了避免意外,比賽或練習(xí)時必須加強(qiáng)救護(hù)工作。
(2)車輛必須仔細(xì)檢查有無損壞情況。
(3)公路比賽的車道上不能有沙子,比賽前應(yīng)嚴(yán)格檢查并試車。
。4)參加比賽的運(yùn)動員必須有醫(yī)生的許可證明,若視力不足0.7、有較重的色盲(不能分辨指示旗的顏色)、腦震蕩后不滿一個半月或仍有神經(jīng)癥狀者,均不能批準(zhǔn)參加比賽。對一般未能取得交通駕駛執(zhí)照者,應(yīng)絕對禁止比賽,因為駛車技術(shù)不好不僅可自傷,也能導(dǎo)致其他運(yùn)動員的嚴(yán)重?fù)p傷。在比賽的當(dāng)日早晨,參加比賽的運(yùn)動員應(yīng)進(jìn)行體格檢查,發(fā)燒者禁止參加比賽。
為了預(yù)防摩托車創(chuàng)傷,在日常的訓(xùn)練中,還必須注意一般身體的素質(zhì)訓(xùn)練,其中體操訓(xùn)練使運(yùn)動員掌握滾翻等靈巧動作,常常能避免因翻車而引起的嚴(yán)重創(chuàng)傷。臂力、腰肌力量及下肢力量的訓(xùn)練也非常重要。例如,下肢力量不夠在急轉(zhuǎn)彎時支撐腿就很易引起膝內(nèi)側(cè)副韌帶或半月板損傷,腰肌無力在越野搬車壓車(轉(zhuǎn)彎時的反壓動作)時就很易勞損等。在專項摩托的練習(xí)中,也應(yīng)注意訓(xùn)練原則。單一動作過多的練習(xí),也能引起肌肉勞損。例如,練習(xí)一個方向的轉(zhuǎn)彎過多,由于轉(zhuǎn)彎時為要維持車的平衡,就必須將身體的重心傾向一側(cè),這樣腰的對側(cè)肌肉及膝就很易勞損等。
另外,為了避免意外,比賽或練習(xí)時必須加強(qiáng)救護(hù)工作。
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