科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，在經(jīng)常做倒立、翻滾、旋轉(zhuǎn)動(dòng)作的跳水及體操運(yùn)動(dòng)員中，絕少有死于中風(fēng)的。駝背本來是一種生理缺陷，對于身心健康頗為不利，但人們發(fā)現(xiàn)在長壽者當(dāng)中駝背者竟然占了不小的比例，這其中的緣由可以從他們的頭長期處于低平位來解釋。

所以，平時(shí)做一些簡單有效的頭低位運(yùn)動(dòng)和交替運(yùn)動(dòng)，對身體健康是大有裨益的。