下顎周邊容易堆積皮下脂肪，造成雙下巴。消除脂肪，預(yù)防皮膚松馳是這次的課題。在保養(yǎng)與按摩的同時(shí)，更要使用化妝品來增加緊膚效果嘍！

手法：松馳的雙下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液代謝循環(huán)良好才能消除脂肪。而且荷爾蒙運(yùn)作更加活化，分解下顎的脂肪，消耗熟量。

1、推拿雙下巴。

進(jìn)行下顎按摩前，行均勻涂抹一層按摩霜(點(diǎn)入看詳細(xì))以增加效果。接著，以拇指、食指、中脂將下顎的皮下脂肪往下拉抬，并以剪夾方式按摩下顎尖端。

2、抓住皮下脂肪，想上推壓。

用力的剪夾皮下脂肪，手從下頜中央至耳朵方向運(yùn)作。

利用第二關(guān)節(jié)指頭，以推壓皮下脂肪。左右各反復(fù)2-3次。

3、摩擦提異雙下巴。

利用左右手背，從脖子根處向下顎尖端推出按摩。有節(jié)奏的慢慢進(jìn)行20~30次左右。對于下顎松馳的情形頗為有益。

4、完成的重點(diǎn)刺激。

以雙手拇指腹，由下顎下方至耳下慢慢按壓。特別是耳根下方為穴道集中處，請更仔細(xì)的進(jìn)行。