缺少運(yùn)動(dòng),國(guó)人心血管病死亡率增高
我國(guó)心血管病死亡率占人口總死亡率的40%,這一比率高于歐美國(guó)家,缺少運(yùn)動(dòng)是引起這一疾病的主要原因。這是記者日前從由北京安貞醫(yī)院等機(jī)構(gòu)主辦的全國(guó)第一屆老年心血管疾病暨介入治療研討會(huì)上獲悉的。
近30年來,我國(guó)人群的心血管病的患病率、發(fā)病率及引起心血管病的危險(xiǎn)因素呈不斷上升趨勢(shì),心血管病的死亡率占了人口總死亡率的40%,明顯高于歐美國(guó)家及日本。以北京為例,近15年來,引發(fā)心血管病的罪魁之一――血清膽固醇,男性升高了27%,女性升高了25%。一項(xiàng)對(duì)在京滬進(jìn)行、涉及24萬人的調(diào)查顯示,35歲以上人群中,高血壓患者和高血壓高;颊哒剂巳种,而這正是引發(fā)心血管病的重要因素。
北京安貞醫(yī)院吳兆蘇教授說,缺少運(yùn)動(dòng)是引起心血管病發(fā)病和死亡增加的主要原因。研究已經(jīng)證實(shí),每天保持中等量運(yùn)動(dòng)的人與無任何體力活動(dòng)人相比,心血管疾病的發(fā)生率有明顯差異,能使熱量的消耗達(dá)到每分鐘7千卡的較快步行或較重的園藝工作,是減少心血管疾病發(fā)生的有效措施。
近30年來,我國(guó)人群的心血管病的患病率、發(fā)病率及引起心血管病的危險(xiǎn)因素呈不斷上升趨勢(shì),心血管病的死亡率占了人口總死亡率的40%,明顯高于歐美國(guó)家及日本。以北京為例,近15年來,引發(fā)心血管病的罪魁之一――血清膽固醇,男性升高了27%,女性升高了25%。一項(xiàng)對(duì)在京滬進(jìn)行、涉及24萬人的調(diào)查顯示,35歲以上人群中,高血壓患者和高血壓高;颊哒剂巳种,而這正是引發(fā)心血管病的重要因素。
北京安貞醫(yī)院吳兆蘇教授說,缺少運(yùn)動(dòng)是引起心血管病發(fā)病和死亡增加的主要原因。研究已經(jīng)證實(shí),每天保持中等量運(yùn)動(dòng)的人與無任何體力活動(dòng)人相比,心血管疾病的發(fā)生率有明顯差異,能使熱量的消耗達(dá)到每分鐘7千卡的較快步行或較重的園藝工作,是減少心血管疾病發(fā)生的有效措施。
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