現(xiàn)代的許多健身中心都有電腦顯示器的運(yùn)動(dòng)器械，在鍛煉時(shí)你可以看到自己的心率、能耗等。那么他們的可信度究竟有多少呢？

在心率測(cè)定中，專家通過測(cè)定發(fā)現(xiàn)：通常胸帶心率測(cè)定比較正確，它們的價(jià)格在100至300美圓之間，其它依次為手指、耳朵夾測(cè)定心率儀、手把感應(yīng)測(cè)心率儀。

在能耗測(cè)定中，一般的電腦運(yùn)動(dòng)儀卻只能根據(jù)年齡、體重、運(yùn)動(dòng)、速度計(jì)算人的能耗。專家指出由年齡決定的人的最大心率計(jì)算方法（普遍使用的年齡的算法）并不適合所有的人，同時(shí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)好壞對(duì)能耗影響也很大。所以電腦測(cè)定能耗并不十分準(zhǔn)確。