一、場地器材

1、賽道總長為30米，各分賽道寬2.44米（1、3、5、7賽道為正式賽道）。

2、排球4只，每賽道均為一只。

二、競賽方法

1、混合雙人項目，每隊由2名隊員組成（男女各1），4對一組同時參賽。

2、開賽前，各對選手分別面對面的側(cè)向（側(cè)對前進方向）站立于各自賽道的起點線后，并分別將排球頂夾對擠于彼此的前額之間，頂夾穩(wěn)妥后，雙臂應(yīng)于體側(cè)自然側(cè)向展開或于體后互挽。

3、發(fā)令后，以球為媒并連為一體的兩位選手應(yīng)采用相應(yīng)的走、跑動作，同步向前側(cè)行（跑），直至抵達終點。

4、終止計時以兩人頂夾對擠之球的前沿觸及終點線內(nèi)沿垂直面時為準(zhǔn)，用時少者名次列前。

三、規(guī)則要求

1、行進過程中，應(yīng)始終將球頂夾對擠于兩人前額和頭面部之間，球滑落于頭部以下，以手托球或相互把扶對方均應(yīng)視為違例，不予計算成績。

2、行進過程中若球滑脫落地，即為比賽失敗。

3、兩運動員及所頂之球在通過終點線的瞬間，必須做到人球合一，若出現(xiàn)所頂之球在滑脫出對頂有效部位之外或脫落在地等現(xiàn)象，則均屬違例，成績無效。

4、必須始終在各自的賽道內(nèi)前行，步入他道或影響他道選手的進行，均應(yīng)視為違例，成績無效。