在血壓急劇上升時，捏手掌心，血壓可有所下降，可作為緊急措施用之。做法：先以右手開始，用左手的大拇指用力按右手掌心，并從手掌心一直向上按到指尖，從手掌各個部位起至每根指尖普遍地、無遺漏的按捏下去，然后再照樣按左手掌。
　　按捏過程中，要求心情平靜，呼吸均勻。
　　患高血壓的人，血壓最高時常在晚上下班，在車上或路時，此法可應(yīng)急，到家后應(yīng)再服藥。