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常做運動可防腸癌

常做運動可防腸癌

英國科學(xué)家指出,運動可以減低一半患上腸癌的危險。癌癥研究運動和蘇格蘭癌癥基金聯(lián)合發(fā)表的報告指出,運動、體力勞動工作和健步或園藝等休閑活動,均能夠保護(hù)人們免患腸癌。

有關(guān)研究收集了超過50項調(diào)查,包含超過10萬個腸癌病例。它提供有力的證據(jù),顯示慣常做運動的人,患上腸癌的機(jī)會率較低。即使有其他如節(jié)食、過度肥胖和吸等危險因素存在,經(jīng)常運動者患腸癌的機(jī)會還是較低。

負(fù)責(zé)這項研究的夏普博士說:這是令人興奮的,因為它提供了一個相對容易的方法,讓我們減低患上這可怕疾病的危險。在英國,每周有超過300人因腸癌死亡。

目前未能確定為何運動可以減低患腸癌的危險,但是,研究指出,運動可能影響荷爾蒙水平、新陳代謝速度以及已消化食物留在腸中的時間。