常做運(yùn)動(dòng)可防腸癌
英國(guó)科學(xué)家指出,運(yùn)動(dòng)可以減低一半患上腸癌的危險(xiǎn)。癌癥研究運(yùn)動(dòng)和蘇格蘭癌癥基金聯(lián)合發(fā)表的報(bào)告指出,運(yùn)動(dòng)、體力勞動(dòng)工作和健步或園藝等休閑活動(dòng),均能夠保護(hù)人們免患腸癌。
有關(guān)研究收集了超過(guò)50項(xiàng)調(diào)查,包含超過(guò)10萬(wàn)個(gè)腸癌病例。它提供有力的證據(jù),顯示慣常做運(yùn)動(dòng)的人,患上腸癌的機(jī)會(huì)率較低。即使有其他如節(jié)食、過(guò)度肥胖和吸等危險(xiǎn)因素存在,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)者患腸癌的機(jī)會(huì)還是較低。
負(fù)責(zé)這項(xiàng)研究的夏普博士說(shuō):這是令人興奮的,因?yàn)樗峁┝艘粋(gè)相對(duì)容易的方法,讓我們減低患上這可怕疾病的危險(xiǎn)。在英國(guó),每周有超過(guò)300人因腸癌死亡。
目前未能確定為何運(yùn)動(dòng)可以減低患腸癌的危險(xiǎn),但是,研究指出,運(yùn)動(dòng)可能影響荷爾蒙水平、新陳代謝速度以及已消化食物留在腸中的時(shí)間。
有關(guān)研究收集了超過(guò)50項(xiàng)調(diào)查,包含超過(guò)10萬(wàn)個(gè)腸癌病例。它提供有力的證據(jù),顯示慣常做運(yùn)動(dòng)的人,患上腸癌的機(jī)會(huì)率較低。即使有其他如節(jié)食、過(guò)度肥胖和吸等危險(xiǎn)因素存在,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)者患腸癌的機(jī)會(huì)還是較低。
負(fù)責(zé)這項(xiàng)研究的夏普博士說(shuō):這是令人興奮的,因?yàn)樗峁┝艘粋(gè)相對(duì)容易的方法,讓我們減低患上這可怕疾病的危險(xiǎn)。在英國(guó),每周有超過(guò)300人因腸癌死亡。
目前未能確定為何運(yùn)動(dòng)可以減低患腸癌的危險(xiǎn),但是,研究指出,運(yùn)動(dòng)可能影響荷爾蒙水平、新陳代謝速度以及已消化食物留在腸中的時(shí)間。
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