研究人員發(fā)現(xiàn)，過(guò)度運(yùn)動(dòng)跟吸毒一樣會(huì)上癮，而且還會(huì)出現(xiàn)類似于戒毒過(guò)程中產(chǎn)生的脫癮癥狀。

　　科學(xué)家認(rèn)為過(guò)度運(yùn)動(dòng)刺激大腦產(chǎn)生跟海洛因等毒品引起的類似反應(yīng)。突然不運(yùn)動(dòng)會(huì)產(chǎn)生跟吸毒成癮的人戒毒時(shí)出現(xiàn)的癥狀一樣：渾身發(fā)抖、滿地翻滾、牙齒打戰(zhàn)和眼皮下垂。研究人員希望有一天能利用這一發(fā)現(xiàn)給吸毒成癮的人進(jìn)行鍛煉治療，并治療為了減肥進(jìn)行過(guò)多運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的厭食癥。

　　馬薩諸塞州塔夫斯大學(xué)的羅賓·凱娜里克是這篇論文的聯(lián)合作者，她說(shuō)：“就食物攝入和生活的其他方面而言，適度是最關(guān)鍵的。鍛煉只要不對(duì)一個(gè)人生活的其他方面產(chǎn)生干擾，就對(duì)身心健康有好處。但過(guò)多跑步跟吸毒行為類似。”

　　長(zhǎng)期以來(lái)，人們?cè)缇椭�道鍛煉可以產(chǎn)生內(nèi)啡肽和多巴胺，這些化學(xué)物質(zhì)讓人感覺(jué)更好，使人在運(yùn)動(dòng)后達(dá)到興奮狀態(tài)。