是否有這樣的煩惱

一覺醒來面對(duì)鏡子里浮腫的臉束手無策？

又或是買來的瘦臉產(chǎn)品無法瞬間達(dá)到神奇效果？

無須繁瑣的護(hù)理步驟，也許只靠雙手

便能立時(shí)恢復(fù)優(yōu)雅小臉——

為什么臉會(huì)“腫”起來？

關(guān)于這個(gè)問題，中西醫(yī)的解釋比較一致。認(rèn)為體內(nèi)循環(huán)不暢、廢水、毒素?zé)o法及時(shí)排出，淤積在血管中，以及不正常的作息、飲食都會(huì)導(dǎo)致面部浮腫。解決方案 ：穴位按壓伴以淋巴排毒，讓身體循環(huán)得以正常。

循環(huán)不暢導(dǎo)致的水腫臉：

成因：水腫由于循環(huán)能力不暢+ 不規(guī)律的生活習(xí)慣導(dǎo)致，如：習(xí)慣在睡前大量喝水、經(jīng)常久坐不動(dòng)、熬夜，導(dǎo)致血液循環(huán)系統(tǒng)效果變差，體內(nèi)廢水來不及排出，滯留在微血管內(nèi)，便產(chǎn)生了浮腫現(xiàn)象。

專家支招：

按摩——早晨起床后，瘦臉產(chǎn)品配合按摩手法，可立時(shí)見效。

●用食指將嘴角用力向兩邊拉伸，感覺到嘴角兩邊肌肉縮緊，保持?jǐn)?shù)秒后放松，反復(fù)10 次，幫助緊致嘴角肌膚。

●雙手掌搓擦，產(chǎn)生熱感后，將五指置于臉頰兩旁，輕柔地施力向上按壓，20 次左右。讓顴骨處的肌肉向上收緊，促進(jìn)全臉循環(huán)，讓水分不易淤積。

自然養(yǎng)膚法——咖啡：咖啡中的酶能促進(jìn)水分代謝，有利尿和刺激腸胃蠕動(dòng)的功能，起床后喝杯黑咖啡，會(huì)幫你在短時(shí)間內(nèi)排出多余的水分。

歲月流逝形成的松垮臉

成因：血液循環(huán)差使淋巴囤積造成雙下巴 ，年齡增長(zhǎng)、紫外線照射使膠原蛋白流逝、老化，皮膚失去彈性自然下垂。

專家支招：

●手掌搓熱，從左臉頰沿下巴向右臉頰劃去，左右各5 次，這一動(dòng)作長(zhǎng)期堅(jiān)持可預(yù)防雙下巴。

●頰車穴：在下頜骨上方約１橫指的位置，用力咬牙時(shí)，臉頰咬合肌突起的最高點(diǎn)即是。拇指和食指交叉成“7”的形狀，由下巴經(jīng)頰車穴向上提拉，3 次為一個(gè)循環(huán)。

●上廉泉穴：位于頸前正中，下頜骨下1 寸處。食指和中指夾住臉部曲線，用拇指按住上廉泉穴，然后從下顎至耳朵下面輕輕摩擦，堅(jiān)持按摩可緩解失去彈性的肌膚。