近來天氣一天比一天熱，人們尤如生活在大火爐中，這種只能呆在空調(diào)房中的熱讓人們一天中數(shù)次生活在冰火兩重天中。高溫天熱令不少人中暑病倒，一些老人孩子更是首當(dāng)其沖，而每天需要上班的白領(lǐng)一族由于頻頻出入空調(diào)房，身體沒病卻周身不適。

劉女士是雜志編輯，雖然每個月的工作不見得很多，卻是從選題到采訪寫稿各種問題都要自己想辦法解決，堆在一起的工作量也是相當(dāng)可觀的，整個部門的運作也少不了要操心。對她來說，一天二十四小時，除了睡覺外，就連吃飯、洗澡都要想工作的事。

和大多數(shù)中年女性一樣，劉女士還得面對家庭問題。“上班累，下班更累!”劉女士很無奈地說。家里有老有少，但與家里人關(guān)系比較緊張，她不得不尋求一個可以逃避的途徑：一心撲在工作上，讓自己無暇去想太多家里的事。

做什么都累，讓劉女士感覺生活中沒有能讓她活得輕松的時候，尤其最近天熱，劉女士更是感到煩悶不堪，吃飯飯不香，睡覺老半夜驚醒，人也一天一天瘦下去，她只好求助于醫(yī)生，被診斷為典型的亞健康人。

據(jù)調(diào)查，廣州、北京、上海等城市的亞健康人群高達(dá)七成!“亞健康”三個字成為繞舌的話題。世界衛(wèi)生組織的研究表明，世界上有60%的人群處于程度不同的“亞健康”狀態(tài)之中。

“亞健康”是指人體界于健康與疾病之間的邊緣狀態(tài)，是由于生理、心理、社會三方面因素交相造成如腰腿頸痛、心理壓力大、失眠，而由此造成的“慢性疲勞綜合征”最為明顯。而天氣炎熱，容易將“亞健康”一族推向醫(yī)院。