隨著社會的進步，人民生活水平的提高，膏滋，這個過去達官貴人的專用之品，也已飛入尋常百姓家，成為人們調(diào)補機體、改善體質(zhì)、治療疾病的良藥。

什么時間服用膏滋最好呢?應(yīng)該說膏方調(diào)補，四季皆宜，但在民間有“冬令進補，春來打虎”之說，認為服用膏滋藥，以冬季為佳。根據(jù)天人相應(yīng)的觀點以及“春生、夏長、秋收、冬藏”的四季特點分析，冬季乃封藏的季節(jié)，人體由于御寒的需要，所以無論進食的數(shù)量和質(zhì)量的需求方面，均較熱天為多，反之，熱天服用則不易消化，這也是冬季服用補膏容易“補得進”的原因之一。同時因為冬季天氣寒冷，人體代謝降低，消耗減少。冬令進補不但補充了不足，還可以為來年做準(zhǔn)備，使來年不生病、少生病，使精力充沛。因此，冬令進補恰到好處。

那么，什么時候是冬季服用膏滋藥的最佳時間呢?一般以冬至日算起50天左右為最佳，即“頭九”到“六九”(冬至開始第一個九天為頭九，第二個九天為二九……)為最佳時間。如果準(zhǔn)備一冬服二料膏滋藥，則可適當(dāng)提前。

冬季雖為膏方調(diào)補的最好季節(jié)，但也不必拘泥。對于久病或大病引起的體虛，或者致虛的病因尚未祛除的體虛，一時進補有時不能達到完全補虛的目的，特別是一些病情較復(fù)雜，病史較長，如痛風(fēng)、甲亢、糖尿病并發(fā)癥的病人，冬天進補尚未起效，可以在其他季節(jié)繼續(xù)服用。還有一些容易在冬季發(fā)作的疾病，如哮喘、慢性支氣管炎等，發(fā)病時難以調(diào)補，可以在夏秋季節(jié)病情尚穩(wěn)定時予以調(diào)補，切莫拘于“冬令進補”而放棄其他季節(jié)。

只要能做到補而不膩、補而不滯，適合身體所需，就可以在一年四季都吃膏方了。