富余型情感亞健康是亞健康中的一種，很多人都在積極的尋找治療亞健康的方法，那么亞健康有哪些呢?治療亞健康要首先要了解其種類(lèi)，富余型情感亞健康就是其中的一種，接下來(lái)我們就來(lái)詳細(xì)了解一下。

該給的情感給多了

表現(xiàn)：在家庭生活中，爸爸媽媽、爺爺奶奶給孩子的情感大多都給多了，往往表現(xiàn)為溺愛(ài)。過(guò)分的關(guān)心、過(guò)分的愛(ài)護(hù)，使孩子過(guò)于依賴(lài)，缺乏自信。

在婚姻生活中，一方對(duì)另一方愛(ài)得太熾熱，以致于對(duì)方干什么都要管，對(duì)方的什么事都想包辦。只準(zhǔn)對(duì)方接受自己的愛(ài)，不許對(duì)方說(shuō)“不”。這種熾熱的愛(ài)，實(shí)際上是一種“霸道的愛(ài)”。由于愛(ài)得太熾熱，太霸道，使對(duì)方被淹沒(méi)在“愛(ài)的海洋”，最后甚至把愛(ài)情燒死。

對(duì)策：富余型的“情感亞健康”，其實(shí)是一種“情感肥胖癥”。要使情感健康發(fā)展，就要“減肥”，使它恢復(fù)到常態(tài)，恢復(fù)到健康態(tài)。從情感的給予者來(lái)說(shuō)，不要自作多情，隨意“將愛(ài)撒向人間”;從情感的接受者來(lái)說(shuō)，不要什么情感都接受，應(yīng)該學(xué)會(huì)有所拒絕。

以上是對(duì)富余型情感亞健康做出的分析，專(zhuān)家指出亞健康對(duì)身體的傷害是巨大的，要求大家在了解了富余型情感亞健康之后一定要結(jié)合自身的實(shí)際情況選擇適合的治療方法。