亞健康狀態(tài)是怎么回事?這是大家比較關注的問題，只有了解了亞健康狀態(tài)，才會據(jù)此找到適合的治療方法，那么究竟亞健康狀態(tài)是怎么回事呢?接下來我們就來具體分析一下。

亞健康狀態(tài)是近年來國內外醫(yī)學界提出的一個新概念，又稱機體第三狀態(tài)或稱“灰色狀態(tài)”，目前醫(yī)學界對它沒有明確定義，多指機體處于健康與非健康之間的一種狀態(tài)，以自我種種不適應為主，如失眠、乏力、體力下降、情緒不穩(wěn)(包括情緒低落、緊張、煩躁等)，臨床檢查并沒有陽性指標。有專家指出：已有60%的人程度不同地生活在亞健康狀態(tài)中，因此對亞健康狀態(tài)治療是一個新課題。

治療亞健康狀態(tài)，是防止疾病發(fā)生的重要手段之一，這也是中醫(yī)學“治未病”的目的，對身體的陰陽失調及時調整，使機體經(jīng)常處在“陰平陽秘，精神乃治”的健康狀態(tài)。

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