現(xiàn)在隨著人們工作和生活壓力的增大，好多人都處于亞健康的狀態(tài)。您是否出現(xiàn)過失眠多夢的癥狀，是否出現(xiàn)過胸悶氣短，其實這些都是亞健康的癥狀，但是往往被大家所忽視，等到病情加重才到醫(yī)院進行檢查治療，下面我們就來說說亞健康的典型癥狀，供大家靠參。

亞健康的典型癥狀如下：

1、心病不安，驚悸少眠：主要表現(xiàn)為心慌氣短，胸悶憋氣，心煩意亂，惶惶無措，夜寐不安，多夢紛紜。

2、汗出津津，經(jīng)常感冒：經(jīng)常自汗、盜汗、出虛汗，自己稍不注意，就感冒，怕冷。

3、舌赤苔垢，口苦便燥：舌尖發(fā)紅，舌苔厚膩，口苦、咽干，大便干燥、小便短赤等。

4、面色有滯，目圍灰暗：面色無華，憔悴;雙目周圍，特別是眼下灰暗發(fā)青。

5、四肢發(fā)脹，目下臥蠶：有些中老年婦女，晨起或勞累后足踝及小腿腫脹，下眼皮腫脹、下垂。

6、體溫異常，倦怠無力：下午體溫常常37-38°C左右，手心熱、口干、全身倦怠無力，應到醫(yī)院檢查是否有結核等。

7、視力模糊，頭脹頭疼：平時視力正常，突感視力下降(非眼鏡度數(shù)不適)，且伴有目脹、頭疼，此時千萬不可大意，應及時到醫(yī)院檢查是否有顱內占位性病變。

現(xiàn)在的上班一族不要一味的覺得自己的身體很好很健康，光為了掙錢為了工作而忽略了自身的健康，希望以上介紹的亞健康的典型癥狀對大家及早發(fā)現(xiàn)自己的身體狀況有所幫助，同時希望大家在工作的同時，注意自己的身體健康。