預防亞健康應警惕心理疾病
心理疾病,是指一個人由于精神上的緊張,干擾,而使自己思想上、情感上和行為上,發(fā)生了偏離社會生活規(guī)范軌道和現(xiàn)象。
心理和行為上偏離社會生活規(guī)范程度越厲害,心理疾病也就愈嚴重。據(jù)介紹,老年人出現(xiàn)心理失常、心病纏身等心理亞健康現(xiàn)象的主要原因有三個方面:首先,不少老年人從工作崗位上退休回家后,無所事事,閑得無聊,于是整日心事重重,而一旦遇到一些不如意的生活小事后,心理疾病便“一觸即發(fā)”。
其次,一些老年人喜歡沒病找病,“對號入座”,結(jié)果使本已比較脆弱的心理更加脆弱,導致憂郁癥的出現(xiàn)。再則是各類紛繁復雜的家庭矛盾成為老年人心理疾病的“導火線”,由此而感發(fā)嚴重的官能性恐懼癥。
有統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,上海市老年人患各類心理疾病的人數(shù)已從3年前的8%升至現(xiàn)在的19.9%,而其中尤以患神經(jīng)官能性恐懼癥、憂郁癥和綜合焦慮癥居多。
有鑒于此,專家認為,上海市老年人各類心理疾病的上升,一方面反映了目前老年人心理疾病亟需加大醫(yī)治力度。
但另一方面也給我們的家庭、社會敲響了警鐘,那就是如何來預防、疏導老年人的心理障礙,同時切實加強老年人心理健康教育,從而使他們真正擁有生理和心理都健康的美好生活。(
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