現(xiàn)代人生活方式普遍呈現(xiàn)不規(guī)律的狀態(tài)，不健康的生活方式容易誘發(fā)各種各樣的疾病。當(dāng)然，在疾病真正呈現(xiàn)之前，人體始終處于一種亞健康的狀態(tài)，介于健康與疾病之間。而引發(fā)亞健康狀態(tài)的原因中80%都是脊柱引起的。

調(diào)查顯示，深圳、上海、北京等壓力大的城市80%的的人都是亞健康，而剩下20%的人都有病。針灸推拿科主任王曙輝指出，引發(fā)亞健康狀態(tài)的原因中80%都是脊柱引起的。因此，他建議沒事時(shí)候要爬一爬、吊一吊、游一游，這樣對(duì)腰部有好處，可以調(diào)治亞健康。

亞健康人群越來越年輕化

秦先生是一名公司白領(lǐng)，最近， 他常覺得自己不舒服，經(jīng)常失眠頭暈，脊椎和腰椎不舒服，頸肩腰腿痛。老板讓他加班，他非常艱難的加班，在加完班之后的第二天，他能在床上躺24小時(shí)。但 是，真讓他去睡又睡不著，總是迷迷糊糊。“總覺得有病，但其實(shí)又沒病”，他覺得生活質(zhì)量在下降，甚至有時(shí)懶的跟人去交流。于是，他到醫(yī)院去看病，經(jīng)過了一 輪檢查之后，被告知身體沒有問題，但處于亞健康狀態(tài)。

亞健康，也就是次健康。王曙輝說，所謂次健康就是好像有病，但到醫(yī)院去健康，什么都正常。

亞健康引起的原因是綜合的、復(fù)雜的。因?yàn)槠?a href='http://m.012509.com/bj/zz/' target='_blank'>癥狀也非常復(fù)雜，每個(gè)人可能表現(xiàn)得不一樣，但最后的結(jié)論一樣，就是折磨人的心理。他指出，早幾年有調(diào)查顯示，在深圳或其他一線城市，比如北京、上海、廣州這些壓力比較大的城市，75%以上的人都是屬于亞健康，25%的人要么有病，有么就徹底沒病。而現(xiàn)在這 個(gè)數(shù)字又在上升，80%的人群都是亞健康，剩下的20%基本上有病。

值得注意的是，現(xiàn)在頸椎病越來越年輕化。王曙輝說，本來說隨著年齡的增長(zhǎng)，頸椎的退化，老年人頸椎病可能會(huì)越來越多，越來越常見。但因?yàn)楝F(xiàn)在生活習(xí)慣等各方面的改變，小孩頸椎病患者日益增多，這也意味著亞健康狀態(tài)的人群越來越年輕化。