亞健康已經(jīng)成為現(xiàn)在社會(huì)流行的病癥，很多年輕人身上都或多或少存在很多亞健康的影子。但是，你們真的知道什么是亞健康嗎?下面小編就詳細(xì)為大家介紹一下。

在我國(guó)，有一個(gè)很火的詞叫做“亞健康”。近日，國(guó)內(nèi)有專家提出，一直以來，不管中醫(yī)西醫(yī)，正規(guī)的醫(yī)學(xué)界都沒有亞健康這個(gè)說法亞健康這一概念在主流學(xué)界反響也甚少。專家表示，在醫(yī)學(xué)界、正規(guī)的學(xué)術(shù)文獻(xiàn)和正規(guī)的宣傳上是不會(huì)提亞健康的，因?yàn)閬喗】蹈�本無法診斷，按照亞健康的標(biāo)準(zhǔn)，難道輕的病就不是病了?

【世衛(wèi)組織對(duì)健康的定義】

“健康不僅為疾病或羸弱之消除，而系體格，精神與社會(huì)之完全健康狀態(tài)”。根據(jù)這個(gè)定義，幾乎沒有一個(gè)人可以稱為“完全健康狀態(tài)”。健康如同數(shù)學(xué)上的“極限”，人類個(gè)體只可無限趨近，卻無法達(dá)到絕對(duì)健康值。所以，在醫(yī)學(xué)實(shí)踐中，只要身心各項(xiàng)指標(biāo)正常的人，就被認(rèn)為是健康人。如果被檢查出病癥，則被認(rèn)為進(jìn)入了疾病狀態(tài)。

【亞健康是中國(guó)人的“發(fā)明”】

上世紀(jì)80年代，前蘇聯(lián)學(xué)者N·布赫曼提出在疾病與健康之間存在一種“第三狀態(tài)”。他認(rèn)為，生活中有許多人存在著一種似健康非健康、似病非病的中間狀態(tài)。到90年代中期，青島中醫(yī)教授王育學(xué)受此啟發(fā)，提出“亞健康”概念，隨著十幾年的宣傳，亞健康深入人心，婦孺皆知。

【亞健康是商家們刻意營(yíng)造宣傳出來的】

專家們一致認(rèn)為，亞健康的概念更多是販賣保健品的商家刻意營(yíng)造宣傳出來的。亞健康的厲害之處在于，它描述的所有癥狀幾乎每個(gè)人都有，把有這些癥狀的人從正常人群中劃分了出來，告訴你這是亞健康，如果不理不睬的話可能會(huì)導(dǎo)致嚇人的后果，在這種“威逼”后，告訴你重視得早就能治好，這是利誘。反正保健品也不是藥，那些癥狀又如此模糊，即使吃下后沒療效，顧客也難拿商家如何。

【亞健康就是病?】

在所謂“亞健康”概念中，包含“精神緊張、身體不適、負(fù)擔(dān)過重、渾身乏力、容易疲倦、失眠多夢(mèng)、健忘、頭暈等。在中醫(yī)看來，有些是人體的自我保護(hù)機(jī)制，比如，人老了，眼睛就會(huì)遠(yuǎn)視，這是因?yàn)槔先朔磻?yīng)變慢，東西離得遠(yuǎn)，就能遠(yuǎn)離一些未知的危險(xiǎn)。

大部分亞健康“患者”屬于“已病”狀態(tài)。如果一直感到疲勞不舒服，其實(shí)說明生活方式不正確，或者是已經(jīng)處于疾病的狀態(tài)了，比如肝病就會(huì)造成疲勞。此外，還有很多人患有焦慮、抑郁而不自知，都把其歸位亞健康，這是錯(cuò)誤的。