類風濕關節(jié)炎患者可選擇一些藥食同源的中藥，自制藥膳，以增強體質、減輕病情。

　　藥膳食療

　　類風濕關節(jié)炎患者可選擇一些藥食同源的中藥，自制藥膳，以增強體質、減輕病情。

　　土茯苓水蛇雞湯

　　材料：水蛇（或榕蛇）250克、土茯苓50克、赤小豆50克、生姜20克、雞肉100克。

　　制法：將水蛇拆肉去骨，和土茯苓、赤小豆、生姜、雞肉一并放入清水鍋內(nèi)，煮沸后用文火煲2小時，湯成調(diào)味即可。

　　功效：此方能活血化淤、舒筋活絡、祛風止痛。其中土茯苓具有除濕、解毒、通利關節(jié)之功效，對于風濕痛的患者特別有益。

　　當歸生姜羊肉湯

　　材料：新鮮羊肉250克、生姜20克、當歸10克。

　　用法：將羊肉、生姜、當歸一起放入清水鍋中，煮沸后用文火煲3小時，湯成調(diào)味即可。

　　功效：在冬天吃此藥膳非常好，當歸羊肉能溫陽散寒，疏風通絡。