金色的秋天，正是菱角上市的時(shí)節(jié)。據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家分析，在100克菱肉內(nèi)含淀粉24克，同甘薯、百合等相仿；含蛋白質(zhì)36克，比香蕉多2倍；含脂肪0.5克，比蘋果多4倍。此外，菱角中還含有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和維生素B1、B2等。

中醫(yī)認(rèn)為，菱性味甘涼，生食能清暑解熱、除煩止渴；熟食能益氣、健脾。李時(shí)珍在《本草綱目》中說：“菱甘平無毒，解暑氣積熱，止消渴。”現(xiàn)代藥理實(shí)驗(yàn)分析表明，菱角對(duì)癌細(xì)胞的變性及組織增生具有抑制作用。近年來，研究人員從菱肉中分離出麥角甾四烯—4（6）、β—谷甾醇等，有抗肝癌防腹水作用的成分。據(jù)日本資料報(bào)道，用生菱肉，每日約20～30個(gè)，加足水量，文火煮成濃褐色湯，分2～3次飲服，可輔助治療食道癌、胃癌、子宮癌。

我國(guó)民間將老菱殼燒焦，研成細(xì)末，用麻油調(diào)和均勻，涂敷患處，醫(yī)治頭面黃水瘡；用鮮菱蒂（柄）搽擦扁平疣、尋常疣，一日數(shù)次，一周可自落。