關(guān)于糖尿病的食譜，我們一定要結(jié)合自身的實際情況，只有選擇了適合的糖尿病的食譜，才會更好的幫助大家恢復(fù)健康，那么究竟糖尿病的食譜有哪些呢?以下是專家給出的專業(yè)建議。

糖尿病的食譜：

蝦仁炒油菜

主料：鮮蝦仁50克，油菜200克。佐料：植物油9克，團粉、醬油和鹽各5克，，料酒3克，蔥、姜少許。制作方法：蝦仁洗好，用料酒、醬油和團粉拌勻，油菜洗凈切成寸段，油燒熱后先下蝦仁煸炒幾下起出，再煸炒油菜至半熟，加入其它佐料，倒入蝦仁，旺火快炒即可起鍋。成品的營養(yǎng)成分：熱量182千卡，蛋白質(zhì)16克，脂肪10克，碳水化合物7克。

牛肉丸子汆冬瓜

主料：牛肉末100克，冬瓜250克。佐料：醬油、香油、鹽各5克，蔥、姜少許。制作方法：牛肉末用蔥、姜、醬油調(diào)勻。水煮開，將牛肉末擠成丸子放入鍋中，隨即放冬瓜和鹽，煮至熟透，澆上香油即成。成品的營養(yǎng)成分：熱量198千卡，蛋白質(zhì)21克，脂肪10克，碳水化合物6克。

上述糖尿病的食譜，是專家推薦的，要求大家在選擇糖尿病的食譜的時候一定要結(jié)合自身的實際情況，只有最適合的才是最好的，要求大家一定要慎重選擇。