糖尿病的食療方法有哪些?這是大家比較關(guān)注的問(wèn)題，只有了解了糖尿病的食療方法才會(huì)幫助大家及早的恢復(fù)健康，那么究竟糖尿病的食療方法有哪些呢?帶著這個(gè)疑問(wèn)我們咨詢了相關(guān)專家，專家為我們分析了如下內(nèi)容。

糖尿病的食療方法：

口蘑冬瓜

材料：冬瓜100g，口蘑20g，蔥、姜末、食鹽、味精適量，烹調(diào)油5g。 　　做法：1、將冬瓜去皮，切成3cm見(jiàn)方的片，口蘑以頂?shù)肚衅��?、鍋內(nèi)放油加熱，放蔥、姜熗鍋，放少許清湯、食鹽燒開(kāi)，放入冬瓜、口蘑旺火炒熟，放味精，出鍋即可。保健功效：冬瓜是天然利尿消腫劑，對(duì)糖尿病人有良好的消腫作用。

生菜包松仁魚(yú)米

材料：生菜150g，玉米25g，松子仁10g，色拉油5g，青魚(yú)150g，豆瓣醬5g，鹽等調(diào)味品適量。 　　做法：1、青魚(yú)改刀成粒狀，上漿。起油鍋，煸炒松仁、玉米，加入魚(yú)粒，翻炒，加鹽和味精后起鍋。2、生菜洗凈，吃時(shí)用整個(gè)生菜葉包炒熟的松仁魚(yú)米及豆瓣醬即可。

保健功效：生菜富含維生素，松仁含不飽和脂肪酸及維生素E，魚(yú)米含優(yōu)質(zhì)蛋白。

上述糖尿病的食療方法是經(jīng)過(guò)實(shí)踐檢驗(yàn)的效果比較好的方法，要求大家在選擇了糖尿病的食療方法的時(shí)候，一定要選擇適合的食療方法，這樣才能最大限度的恢復(fù)大家的健康。