感冒咳嗽是常見(jiàn)的疾病，特別是兒童抵抗力相對(duì)較差，更容易患上咳嗽，感冒發(fā)燒等疾病。孩子一生病，家長(zhǎng)就著急心痛，連忙帶去看醫(yī)生打針掛點(diǎn)滴，其實(shí)小孩子很多疾病都可以通過(guò)飲食來(lái)治療。

小編今天就給各位家長(zhǎng)推薦一種對(duì)痰熱型咳嗽有奇效的飲食——白蘿卜湯。當(dāng)您的孩子有痰熱型咳嗽，多痰時(shí)。在飲食中適當(dāng)?shù)爻砸恍┌滋}卜湯可起到很好的化痰止咳作用。

當(dāng)寶寶長(zhǎng)時(shí)間咳嗽，痰卻很少時(shí)，屬于陰虛夾一點(diǎn)熱癥，此時(shí)可用一種傳統(tǒng)的中醫(yī)方子：

川貝母研成粉末，與梨同蒸，再加些冰糖，止咳效果很好。也可做銀耳湯、百合粥給孩子吃，可潤(rùn)肺止咳。另外，當(dāng)寶寶從炎熱的環(huán)境中突然進(jìn)入到空調(diào)房時(shí)，受涼也會(huì)引起咳嗽，這就屬于里熱外寒型咳嗽。此時(shí)，可用生姜3小片，切碎，與一把大米一起煮成稀粥，每日吃兩次，連續(xù)吃3~5天�？膳�脾胃、散風(fēng)寒、利肺氣。

平時(shí)適當(dāng)?shù)厥秤靡恍┌滋}卜對(duì)人體健康是非常有益的，但需要主意的是，對(duì)于脾胃虛寒與大便較稀的人來(lái)說(shuō)，則最好減少食用白蘿卜。而對(duì)于正處服藥階段的人來(lái)說(shuō)，如果白蘿卜吃得太多則會(huì)影響到藥效。