如果你是一位冠心病患者，那么你就要注意自己日常的飲食習(xí)慣。這里醫(yī)師建議冠心病患者多吃“紅、黃、綠、白、黑”五種食物。

白：指燕麥粉、燕麥片。每日食用50克，能有效降低血甘油三酯、膽固醇。

黑：指黑木耳。每日食用5-10克，對(duì)降低血黏度、血膽固醇有良好效果。

紅：指紅葡萄酒。每日飲少量紅葡萄酒(50-100毫升)，有助于預(yù)防冠心病，但不能過量。

黃：指黃色蔬菜。如胡蘿卜、甘薯、西紅柿等，富含胡蘿卜素，能減輕動(dòng)脈硬