大冷天泡泡腳或去溫泉館“泡湯”的確是極美的享受。不過(guò)，這些保健方式并非人人都適合，體質(zhì)極度虛弱、發(fā)燒發(fā)熱和有心血管疾病的人，不適合泡腳或泡溫泉。

熱水泡腳和泡溫泉無(wú)疑對(duì)身體大有益處，可以促進(jìn)新陳代謝，加強(qiáng)體內(nèi)循環(huán)。如果得了普通的風(fēng)寒感冒，泡一泡腳也有輔助治療的作用，能使感冒好得更快。

專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)，體質(zhì)極度虛弱的人，在出汗的時(shí)候更容易虛脫，泡腳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)容易引起低血壓，嚴(yán)重時(shí)可致暈厥。已經(jīng)發(fā)燒的人就更不宜用熱水泡腳了，發(fā)燒時(shí)要多采取物理降溫，少接觸熱的東西。還有，患有腳氣的人，病情嚴(yán)重到起泡時(shí)，也不宜用熱水泡腳，因?yàn)檫@樣很容易造成傷口感染。

此外，患有心臟病、心肌梗死、高血壓、低血壓以及曾經(jīng)患有此類(lèi)病的人群，在泡溫泉和長(zhǎng)時(shí)間泡腳時(shí)，更需要慎重。因?yàn)檫@類(lèi)人群本身心臟及心血管功能較差，高溫容易導(dǎo)致心臟負(fù)荷增大，心跳加快、耗氧量提高，極易出現(xiàn)供氧困難，引發(fā)危險(xiǎn)。