春季預(yù)防肺部感染你選對方案了嗎?肺部器官是我們?nèi)梭w的唯一呼吸系統(tǒng)，因此一定要做好防護(hù)措施，以免肺部感染。生活中很多因素都容易導(dǎo)致我們出現(xiàn)肺部感染等病癥，一旦感染而沒有得到及時有效治療的話，后果將會十分嚴(yán)重。尤其是對于一些體質(zhì)比較虛弱的人群而言， 更應(yīng)該做好全面的肺部感染預(yù)防措施，以此來保證身體健康。那么在平時生活中，預(yù)防肺部感染的方法都有哪些呢?

1.餐后習(xí)慣

很多人在餐后都有馬上躺下睡覺的習(xí)慣，專家提醒，這個大家都習(xí)以為常的習(xí)慣正是誘發(fā)肺部感染的主要原因。專家提醒，在進(jìn)食后應(yīng)該保持半臥位30-60分鐘后再恢復(fù)體位，同時每次吃東西的數(shù)量不能超過300-400ml，并且還要特別注意控制進(jìn)餐的速度。一般情況下一頓飯吃下來最好是在20-30分鐘左右，做到這些便可以幫助你有效的預(yù)防肺部感染。

同時還要注意養(yǎng)成飯后漱口的好習(xí)慣，以免食物殘渣存留發(fā)生口腔感染，長期如此勢必會造成患者支氣管或肺部感染。而對于戴假牙的人群而言，則應(yīng)該定期清洗。

2.呼吸通暢

在平時生活中要想更好的保護(hù)呼吸系統(tǒng)，那么首先就要注意保持呼吸道的通常，如果呼吸道有異物的話同樣容易引起感染。尤其是一些患有呼吸道疾病的患者，在平時生活中更應(yīng)該進(jìn)場進(jìn)行深呼吸的練習(xí)，這樣可以伸展肺的不活動部分能最好地預(yù)防呼吸道感染。而對于一些有意識障礙、長 期臥床的患者而言，則要多采取側(cè)臥位的姿勢。

同時還應(yīng)該每小時翻身、叩背1次，在叩背同時還應(yīng)該鼓勵患者咳嗽。所謂的叩背就是空握掌心，用適當(dāng)?shù)牧Χ扰拇蚧颊弑巢�，最好是從肺底處逐漸向上。