腸胃是人體最重要的消化器官，是營養(yǎng)吸取的核心，是人體的“加油站”。不過，隨著飲食結(jié)構(gòu)、生活習(xí)慣的改變，腸胃疾病的發(fā)病率逐年升高。據(jù)統(tǒng)計，我國胃腸疾病發(fā)病率約占人口的10%-12%，那日常生活中有哪些人更應(yīng)當(dāng)注意自己的腸胃的呢?

如今，患有腸胃疾病的人是越來越多了。專家表示，很多時候無明顯疾病原因的腹脹往往是胃腸功能低下的信號。如果經(jīng)常出現(xiàn)了消化不良，或感到胃脹胃堵，應(yīng)適當(dāng)選用一些藥物，及時調(diào)理。一般來說，日常生活中有5類人，應(yīng)當(dāng)更加注意自己的腸胃。

第一類：上班族

上班族工作繁忙，精神壓力大，平時運動量少，進(jìn)食不規(guī)律，這都可能會引起植物神經(jīng)的功能性紊亂，胃及十二指腸壁的平滑肌和血管就會痙攣、收縮，使胃腸組織供血不足，營養(yǎng)供應(yīng)發(fā)生障礙，這時胃及十二指腸黏膜的抵抗力減弱，反酸、飽脹、噯氣等不適的感覺就會出現(xiàn)，如果長時間得不到有效的調(diào)整，就有可能形成胃潰瘍、胃炎等一系列的疾病。

第二類：酒桌族

對于不少人來說，終日輾轉(zhuǎn)于酒桌上忙于應(yīng)酬已成了必不可少的生活內(nèi)容。研究表明：酒精可使食管黏膜受刺激而充血、水腫，形成食管炎;更會破壞胃黏膜的保護(hù)層，刺激胃酸分泌、胃蛋白酶增加，引起胃黏膜充血、水腫和糜爛，引起急、慢性胃炎和消化性潰瘍，出現(xiàn)燒心、胃痛、胃酸、胃脹、嘔吐、食欲差等癥狀。因此，常飲酒者要當(dāng)心自己的腸胃。