糖尿病是由遺傳和環(huán)境因素相互作用而引起的常見病，臨床以高血糖為主要標志，常見癥狀有多飲、多尿、多食以及消瘦等。所以在日常生活中要十分注意了。據(jù)英國研究者的最新研究指出，睡眠期間室內燈光會影響人體內分泌，尤其是可以移植褪黑素分泌，同時縮短體內褪黑素在夜間的持續(xù)作用，而褪黑素則可以影響人們的睡眠、體溫調節(jié)、血壓和血糖的穩(wěn)定。

每個人睡覺都有自己的小習慣，睡覺前吃東西、喝水、裸睡……開燈睡覺對于有些人來說也稀松平常。但是專家表示，對于糖尿病患者來說，開燈睡覺會影響血糖穩(wěn)定，不利于血糖控制。

英國：褪黑素分泌減少影響血糖穩(wěn)定

據(jù)英國研究者的最新研究指出，睡眠期間室內燈光會影響人體內分泌，尤其是可以移植褪黑素分泌，同時縮短體內褪黑素在夜間的持續(xù)作用，而褪黑素則可以影響人們的睡眠、體溫調節(jié)、血壓和血糖的穩(wěn)定。