冠心病的飲食對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō)是重中之重，如果飲食不正確或者不合理的話，很有可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。下面就向大家介紹幾個(gè)冠心病的飲食策略和日常飲食要點(diǎn)，以此來(lái)穩(wěn)固病情。

1、控制總熱量

在冠心病的飲食中，控制總熱量非常重要，只有這樣才能維持正常的體重。在我們?nèi)梭w每天所攝取的總熱量中，糖所占有的比例應(yīng)控制在55%～60%，因此在平時(shí)不能過(guò)量的吃甜品，而應(yīng)該多吃些粗糧，以增加復(fù)雜的糖類、纖維素、維生素的含量。

無(wú)論是單糖還是雙糖在日常的飲食中都應(yīng)該注意控制，尤其是高脂血癥和肥胖者更應(yīng)注意，如果糖分?jǐn)z取過(guò)量的話會(huì)直接導(dǎo)致病情發(fā)作。

2、限制脂肪

每日飲食中對(duì)于脂肪的攝取量應(yīng)該控制在總熱量的25%之內(nèi)，并且最好是以植物脂肪為主。動(dòng)物脂肪中應(yīng)該選擇深海魚(yú)的脂肪，這種脂肪中含有多不飽和脂肪酸，它能夠影響人體脂質(zhì)代謝，降低血清膽固醇和血清甘油三酯從而達(dá)到保護(hù)心臟的作用、

此外膳食中應(yīng)控制膽固醇的攝入，每天對(duì)于膽固醇的攝入量不能高于300毫克，一個(gè)雞蛋中的膽固醇接近于300毫克。因此冠心病患者應(yīng)該控制雞蛋的攝入，應(yīng)每日半個(gè)雞蛋或每?jī)扇找粋�(gè)雞蛋，千萬(wàn)不要一天之內(nèi)連續(xù)吃數(shù)個(gè)雞蛋。