男性的思想大都有一些大大咧咧，往往并不在乎一些生活細(xì)節(jié)。但是實際上有許多生活細(xì)節(jié)與男性健康關(guān)系很大，尤其是生殖健康。所以男性需要了解一些男科疾病預(yù)防知識，就要關(guān)注自己的日常生活細(xì)節(jié)。下面介紹一下。

1、忌過早性生活、性生活過頻等。對于性生活的看法，現(xiàn)在的人們觀念越來越開放了。一般而言，男子到二十四五歲才發(fā)育成熟，如果早早地過性生活，性器官還沒有發(fā)育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄、陽瘺、腰酸、易衰老等。適度的性生活可以給人帶來愉悅的心境與體驗，對身體與養(yǎng)生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長期充血，會引起性功能下降，易引起前列腺炎、前列腺肥大、陽痿、早泄、不能射精等毛病。

2、忌不講個人衛(wèi)生、不自檢。很多男性都不太注意個人衛(wèi)生，這會引發(fā)多種問題。講究性器官衛(wèi)生不只是女子的事，男子也應(yīng)同樣重視。尤其是包皮過長者，要經(jīng)常清除包皮垢，這是因為包皮垢不但容易引起陰莖癌，也容易在性交時傳染給妻子，引起妻子患子宮頸癌。醫(yī)學(xué)研究證明，睪丸癌，陰莖癌之類，早期發(fā)現(xiàn)的治愈率很高，一旦發(fā)展到晚期，則療效不理想，因此，35歲以上的男性，不妨經(jīng)常查看一下自己的外生殖器官。

所以，男性的身體雖然看起來比較強壯，但是也經(jīng)不住一些不良生活習(xí)慣的影響。男性需要做好男科疾病預(yù)防，這就要求有正確的性生活的觀念和行為，并且還要講究個人衛(wèi)生，經(jīng)常進行自我檢查。

對5種男人最有威脅的健康隱患

繁重的生活給人們帶來壓力，更潛藏著各種疾病隱患，男人會有哪些疾病威脅?對5種男人最有威脅的健康隱患要小心。

白領(lǐng)男：密閉工作環(huán)境成男性健康新隱患

某雜志社工作的程先生工作地點在一座漂亮的寫字樓里，每天早上9時準(zhǔn)時上班，下午5時下班。本來身體很好的他發(fā)現(xiàn)自己最近每天只要一進辦公室就感到目眩頭痛，越到下午快下班時越厲害，回到家就沒事了。

專家分析，工作環(huán)境不舒適和管理欠人性化也可能直接引起人體亞健康狀態(tài)：常見的如莫名其妙想發(fā)火、沒精神、耳鳴、眼睛酸累、思維遲鈍、性欲減退等，這種也可以算作當(dāng)今城市職業(yè)病的主流。

有專家指出，目前許多城市寫字樓都不同程度存在危害公共健康的污染：空氣質(zhì)量差，溫濕度、光照、通風(fēng)狀況和清潔程度等都有很大問題。不少看上去寬敞明亮的密封寫字樓，一年四季卻幾乎從未進行過空氣流通，對人體健康不利。

防治方法：這類職場男性應(yīng)多參加戶外活動，利用午休、茶歇等時間到辦公室外面走走，換換氣。