糖尿病是我們比較熟知的一種常見疾病，患上糖尿病的人不怎么容易好。除了平時(shí)的藥物治療以外，還有在飲食上加以注意。糖尿病患者的飲食宜淡不宜咸，宜粗不宜精，應(yīng)少糖、少米、多豆、多菜，通過藥食共療的飲食調(diào)理可以有效控制血糖及后期并發(fā)癥。糖尿病的飲食藥方常常因人而異，然其背后的醫(yī)學(xué)原理卻殊途同歸，不同季節(jié)有不同的養(yǎng)生規(guī)律，以下介紹秋季幾款糖尿病患者的秋季養(yǎng)生食譜。

1、玉米須煲瘦肉

玉米須30g，瘦豬肉100g，加水共煮湯。當(dāng)人們嘗試各種降糖食品時(shí)，卻忽略了玉米須。其實(shí)玉米須有不錯(cuò)的降糖效果，從古至今玉米須也確實(shí)是被當(dāng)成中醫(yī)里的一味藥劑使用，其最鮮明的功效就是具有瀉熱、利尿、消腫的作用，部分研究指出，玉米須中的皂甙類物質(zhì)可能發(fā)揮了降糖作用。

2、山藥薏米粥

淮山藥60g，薏苡仁30g。共熬粥食。山藥性味甘平，不寒不燥，有補(bǔ)益脾胃和養(yǎng)肺滋腎的功效。隨著秋氣愈濃，氣候干燥，此時(shí)宜多食用潤(rùn)肺健脾之品。而薏苡仁味甘淡，《本草綱目》記載其能治消渴。本方食用后有飽腹感，有利于減少飯量，對(duì)各種類型的糖尿病患者均較為適宜。