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警惕生活壞習慣 小心癌癥藏其中

警惕生活壞習慣 小心癌癥藏其中

癌癥是現(xiàn)在最可怕的疾病之一,在目前的醫(yī)療水平下,還很難有理想的效果。癌癥原則上應當早發(fā)現(xiàn)早治療,但早期癥狀卻并不明顯, 極易發(fā)現(xiàn)時已錯過最佳治療時機。日常生活中應有哪些習慣會導致癌癥的發(fā)生呢?想必大家都很想知道。

1、愛喝滾燙飲料

愛喝熱茶等滾燙飲料會增加食管癌危險。“高溫”飲食接觸消化道、口腔黏膜會使其上皮發(fā)生破損、潰爛、出血等,如果反復受到不良刺激,可能誘發(fā)癌癥。

2、常吃烤肉

挪威一項最新研究發(fā)現(xiàn),大量攝入HCA(烤肉中的一種化學物質(zhì))會增加腸癌危險。專家表示,肉食一旦烤焦就容易產(chǎn)生致癌物,所以燉肉比烤肉更好。高鹽、辛辣、熏烤都會破壞胃腸道的正常功能,損傷胃黏膜,增加癌變幾率。

3、長時間打手機

今年早期,世界衛(wèi)生組織承認手機致癌危險猶如汽車尾氣,可能導致惡性腦部腫瘤。建議更多地使用耳機、免提通話或者發(fā)短信代替煲電話粥。

4、只愛吃肉食

無肉不歡的人,很容易發(fā)生便秘,導致體內(nèi)毒素無法及時排除,長期便秘會增加腸癌危險。英國“癌癥伙伴組織”醫(yī)學主管卡羅爾·西科拉教授表示,果蔬等高纖維飲食有助于加快排便,降低腸癌危險。

5、愛用塑料盛食物

美國塔夫茨大學醫(yī)學院研究發(fā)現(xiàn),食物塑料包裝及塑料容器中的雙酚A(BPA)會增加婦女乳腺癌危險。

6、大量食用含激素肉食

研究發(fā)現(xiàn),長期大量食用養(yǎng)殖過程中使用激素的家禽等肉食,可能會增加人體雌激素水平,進而導致乳腺癌危險增加。

7、疾病與病毒

英國“卵巢癌行動組織”專家薩拉布萊克里奇博士表示,患有子宮內(nèi)膜異位癥的婦女,其卵巢癌危險更高。29歲之前發(fā)生卵巢囊腫的女性,卵巢癌危險也更大。

8、長期接受激素替代療法

英國癌癥研究會專家印卡·埃勃博士表示,激素替代療法是治療更年期綜合征的有效短期療法。短時間不會增加癌癥危險,長期使用的危險性還存在爭議。