不少人認為，長期熬夜，睡眠不足是女性出現(xiàn)黑眼圈的主要原因，然而，引發(fā)女性黑眼圈的不僅僅是因為睡眠不足，部分原因是由于身體某些部位出現(xiàn)了“危機”，如果女性黑眼圈長期存在，那就要考慮身體是否有疾病，下面就讓我們來了解一下。

黑眼圈→月經(jīng)

黑眼圈畫像：長期存在

對于女性來說，如黑眼圈長期存在，可能是痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)引起的。中醫(yī)認為，月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常所致，而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現(xiàn)。此外，經(jīng)血量過多或患有功能性子宮出血的女性，也容易出現(xiàn)黑眼圈。

應(yīng)對：如果是月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致了黑眼圈，那么你就需要調(diào)理自己的月經(jīng)了。建議在醫(yī)生的建議下進行調(diào)理和治療。

黑眼圈→腎

黑眼圈畫像：雙目無神，眼圈發(fā)黑

傳統(tǒng)醫(yī)學認為黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤，腎之黑色就浮越于上，因此雙目無神，眼圈發(fā)黑。如果長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易導(dǎo)致黑眼圈。

應(yīng)對：要防止過度勞累，不能熬夜，擁有規(guī)律的生活，同時加強內(nèi)心修養(yǎng)，保持心情愉快，防止情緒變化激烈。平時可多食含鈣量高的食物，如骨頭湯等，或者清涼食品或藥品，如山藥、金銀花、綠豆、決明子等。

所以，眼圈發(fā)黑的女性朋友應(yīng)警惕是身體某些部位疾病在作怪，按照以上小編給的應(yīng)對措施來預(yù)防黑眼圈的困擾，對減緩黑眼圈癥狀有很大促進作用，為了自己的健康，快快行動起來吧。