夏季是治療糖尿病的最佳時機
夏日炎炎,酷暑難熬,但對患糖尿病的人來說,夏天確是治療的最佳時機。很多糖尿病人或者會察覺到,夏季盡管吃的很多但是血糖似乎上升地沒有其他季節(jié)那么快。所以,夏季是糖尿病患者最佳的治療時節(jié)。這里就為糖尿病患者解釋一下這個道理。
夏季為什么是治療糖尿病的最佳時機?
患過多年糖尿病的人都有這樣一個體會,那就是體內(nèi)血糖的變化與季節(jié)的關系非常密切。在一般情況下,冬天的血糖比春秋高,而夏天是一年中血糖最低的季節(jié)。一些輕度糖尿病患者一到夏天,血糖趨于正常,但到了秋天,血糖又會升高。
那么,夏天人體內(nèi)的血糖水平為什么會偏低呢?
首先是糖的攝入減少而消耗增加。夏天天氣悶熱,人們普遍的食欲不振,往往轉為攝取清淡的食物,而清淡的食物含糖量都偏低,猶如采取低糖飲食療法。且由于天氣炎熱,雖人們的活動量并未增加,但往往汗流淋漓。夏天,人的能量消耗較大,以散熱量為主,而熱量的消耗主要來自于體內(nèi)的血糖。另外,夏天的白晝時間較長,天熱也容易睡眠不足,造成體內(nèi)熱量消耗,新陳代謝旺盛,相對消耗的血糖也增多。所以,夏天人們的血糖總是偏低的,患糖尿病的人更是如此。糖尿病的發(fā)生是因為胰腺中具有內(nèi)分泌功能的胰島細胞功能失調(diào),使胰島素分泌不足。胰島素的主要作用是促進葡萄糖合成糖原,并加速葡萄糖的利用而使血糖水平降低,一旦胰島素分泌不足,血糖就會升高,引起糖尿病。有關醫(yī)學專家發(fā)現(xiàn),人們在夏季對胰島素的敏感性增高,促使胰島素的分泌量比其他季節(jié)多,這也是夏天血糖偏低的重要原因。
夏天是一年中血糖最低的階段,也就是說,血糖離正常值最近。不過,這一點也容易引起糖尿病患者的誤解,認為血糖下降了,可以減服降糖藥,這或許是許多糖尿病患者的長久血糖降不到正常值的一個重要原因。夏天血糖有所下降,是上述多方面因素的協(xié)同作用,在這種情況下,切不可盲目減藥,應待血糖完成降至正常一段時間后,再考慮減藥。對注射胰島素的糖尿病患者,夏天是否能停用胰島素,改為口服降糖藥,應由醫(yī)生決定。
看了以上的文章,大家應該清楚了。夏天是一個天然降血糖的時節(jié),糖尿病患者應抓緊治療,這樣既有利于疾病的康復,也可以推遲并發(fā)癥的出現(xiàn)。此時如果多多運動,再加以管住自己的口,相信早日把血糖降到理想水平不再是難事。
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