在生活中，人們總是會因為工作、學(xué)習(xí)以及娛樂等等原因，下意識的憋尿。殊不知，如此長時間的憋尿?qū)�健康極為不利，它不僅會導(dǎo)致尿路感染，長此以往甚至?xí)�引發(fā)結(jié)石。

憋尿或可誘發(fā)結(jié)石

尿液是人體新陳代謝的產(chǎn)物，也是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基。如果膀胱內(nèi)憋了不少尿液，細(xì)菌就有可能大量繁殖，引起膀胱炎，若治療不及時，細(xì)菌還會沿輸尿管上行，引起輸尿管炎和腎盂腎炎等尿路感染。

尿路感染又可導(dǎo)致尿結(jié)石，結(jié)石形成之后，能成為細(xì)菌的掩蔽所，隨著結(jié)石的增大，細(xì)菌也越積越多，反過來加重尿路感染。此時應(yīng)先清除結(jié)石，再堅持抗菌性藥物治療，以控制尿路感染，要保持每天飲用2升水，同時還要避免憋尿。

一半腰疼歸因于尿路結(jié)石

年輕人有時不把結(jié)石病當(dāng)回事，常常是疼得在地上打滾才肯去醫(yī)院，結(jié)果往往耽誤了治療的最佳時機。尿結(jié)石的發(fā)病有個明顯特點：會有強烈的腰腹疼痛，劇痛，讓人直立不起身體。但劇痛過后，恢復(fù)正常又一點感覺都沒有。據(jù)了解，在急診中，腰疼的患者，30%可能是由于內(nèi)科的疾病，20%不明原因，其余近一半的患者都是由于尿路結(jié)石引起的。

需要提醒的是，并不是所有尿結(jié)石都伴有血尿，如果結(jié)石還在腎里，是沒有血尿的。只有當(dāng)結(jié)石進(jìn)入了狹長的輸尿管，人一動，使結(jié)石摩擦到輸尿管壁，才會產(chǎn)生血尿。

我們在生活中一定要堅持科學(xué)健康的生活習(xí)慣，不要因為貪圖一時的爽快而忽視了身體的信號，否則身體會給你一個刻骨銘心的教訓(xùn)。