當(dāng)下注重養(yǎng)生的人群中，不少的人都存有這樣一個(gè)養(yǎng)生觀點(diǎn)，那就是多吃水果對(duì)身體健康是百利而無一害。那患有脂肪肝的人適合吃什么樣的水果呢?下面小編為大家介紹適合脂肪肝患者吃的五種水果。

1、葡萄：葡萄中含有的天然活性物質(zhì)、維生素和纖維素，對(duì)脂肪肝患者十分有益。其中豐富的葡萄糖、氨基酸及多種維生素，對(duì)保護(hù)肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯，還能提高血漿白蛋白，降低轉(zhuǎn)氨酶。

2、山楂：山楂含有解脂酶，不僅有利于脂肪油脂類食物的消化、分解及代謝，而且還可降低血液中的甘油三脂與膽固醇，這對(duì)脂肪肝的防治都是十分有益的。

3、蘋果：蘋果富含蘋果酸、枸椽酸、多種維生素、纖維素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)食用后有降脂、降低血中膽固醇、減肥的功效，這對(duì)脂肪肝的防治都是十分有益的。

4、鴨梨：鴨梨不僅富含多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、有機(jī)酸等營(yíng)養(yǎng)成分，而且含糖量也相對(duì)比較低，食用后不僅助于胃腸消化，而且還可降低血脂，這對(duì)脂肪肝的治療也是十分有益的。

5、柑橘：新鮮的柑橘中含多種氨基酸、維生素，不僅有助于人體的新陳代謝，而且還可有效提高肝臟解毒、促進(jìn)脂肪代謝，這對(duì)脂肪肝的治療也是十分有益的。

多吃以上五種新鮮水果是有益肝臟健康的，但要注意的是，反季節(jié)的水果少吃，個(gè)頭飽滿，色澤鮮艷，味淡而不甜，一般都是反季節(jié)水果。