肺是人體非常重要的器官之一，到了夏季，由于氣候炎熱的原因，很多人的肺部常常會出現(xiàn)很多問題，嚴(yán)重的話會引起肺病。肺病是一種很常見的疾病，那么要如何清肺呢?下面小編為大家介紹兩種清肺的食療方法，希望對大家有所幫助。

潤肺銀耳羹：

原料：銀耳5克，冰糖50克。

做法：將銀耳放入盆內(nèi)，以溫水浸泡30分鐘，待其發(fā)透后摘去蒂頭、揀去雜質(zhì);將銀耳撕成片狀，放入潔凈的鍋內(nèi)，加水適量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小時，然后加入冰糖，直至銀耳燉爛為止。

潤肺豆?jié){粥：

原料：豆?jié){1000克，糯米100克，白糖適量。

做法：將糯米洗凈放入鍋中，加水適量，武火燒沸后改用文火慢慢熬煮，煮至米粒開花時倒入豆?jié){，繼續(xù)熬10分鐘，加白糖適量即可。

以上介紹兩種清肺的食療方法，你們是不是已經(jīng)學(xué)會了呢?如果還想要了解更多關(guān)于肺問題的話，請多關(guān)注本網(wǎng)站更新。