糖尿病應該選擇怎么樣的保健品
糖尿病在當今社會上來說是非常常見的一種疾病,一般多發(fā)生在肥胖人群中,而其中老年人占多數(shù),嚴重威脅著老人的身體健康。隨著近些年來,患老年糖尿病的人越來越多,關于治療糖尿病的保健品也層出不窮,對于大家來說也是比較難選擇的,尤其是一些偽劣藥品稍有不慎只會加重病情。下面我們就具體來了解一下糖尿病患者該如何選擇保健品吧。
治療糖尿病怎樣選擇保健品
糖尿病人在買保健品時,首先要了解不同保健品的基本功效。
膳食纖維類保健食品:膳食纖維是一種活性多糖組分,有助于糖尿病患者降糖、降脂,對糖尿病有益含微量元素類保健食品:微量元素鉻、鋅、鈣、釩等,對控制糖尿病情有很大作用,特別是鉻,作為胰島素正常工作不可缺乏的一種元素,參與人體糖脂代謝,維持正常的血糖水平;鋅能增加胰島素的活性;而鈣則能降低血糖,并有降血脂作用,對于高血壓也有一定療效。同時可適當補充維生素。這類保健食品對糖尿病有輔助治療作用;無糖類保健食品起不能調(diào)節(jié)血糖的作用,但能改善高血糖患者的口味,讓他們嘗嘗甜的滋味,提高生活質(zhì)量。需要注意的是,無糖類保健品只是不含蔗糖,但其的其他甜味劑如糖精等,照樣能提供少許熱量,如果吃得過多也會影響血糖。
糖尿病類保健品只有這些基本功效,如某些保健品夸大宣傳有多種療效或能“根治”、“治愈”、“完全替代藥物和胰島素”,則不能輕信。
除了購買一些輔助治療的保健品,糖尿病人也有進補的習慣,需要提醒的是,補品也不能亂吃。
糖尿病人忌吃補氣、壯陽類補品,如人參、鹿茸等,因其含有人參皂甙、動物類固醇類激素等成分。這些成分具有提高精力、增強食欲等作用,易與胰島素產(chǎn)生對抗,不利于控制血糖,應少吃或不吃。不過,糖尿病人能吃滋陰、補血、補腎類補品,如西洋參、阿膠、黃芪等。這類補品含有較多的糖肽、鉻等微量元素。黃芪還含有改善胰島素抵抗的特殊成分,不僅可以調(diào)節(jié)肌體的免疫力,還可以改善胰島功能和提高胰島素敏感性,有助于血糖控制。
治療糖尿病如何選擇保健品:糖尿病人也能吃一些藥食同源類食品,如蓮子、銀耳、枸杞等。這類既是食物又是藥物,味甘、性平、富含微生素、微量元素和其他一些作用溫和的生物活性物質(zhì)。對血糖影響不大,可以較自由選用。但桂園、紅棗等果糖含量豐富,不宜多吃,以免引起血糖增高。
如果你想吃保健品治療糖尿病的話,小編建議可以選擇一些天然保健品,例如低糖的食材。雖然市面上的降糖保健品有很多,但真正有效的卻很少。糖尿病老人要想降糖,就要去吃降糖藥物,千萬不能只吃保健品。保健品雖好,但不能當藥吃,這是每位老人都要懂得的道理。
溫馨提醒:老年糖尿病屬于一種慢性病癥,平時老年朋友們還應該注意做好飲食保健,飲食中盡量少吃高糖高脂的食物,尤其是甜食一定要嚴格控制,另外還應該積極配合醫(yī)生治療,定期進行身體檢查也是非常重要的。
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