哪些方法能夠快速治療打嗝呢
在日常生活中,有很多的人會(huì)出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象,嚴(yán)重的影響到了身體健康,平時(shí)大家需要注意大哥的出現(xiàn),而且要注意一些治療方法,避免對(duì)人體造成危害后果,應(yīng)該分散注意力,或者是進(jìn)行驚嚇,這樣都能夠治療打嗝,那么哪些方法能夠快速治療打嗝呢?
喝水彎腰法。喝幾口溫開(kāi)水,慢慢咽下,并做彎腰90度的動(dòng)作10~15次。因胃部離膈肌較近,可從內(nèi)部溫暖膈肌,在彎腰時(shí),內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,達(dá)到止嗝的目的。
伸拉舌頭法。打嗝不止時(shí),用一塊干凈紗布?jí)|在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉。此時(shí),會(huì)感到腹部有氣體上升,打嗝自然消除。
采用深呼吸的方法。比如在進(jìn)食時(shí)發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食,作幾次深呼吸,往往在短時(shí)內(nèi)能止住。
屏氣法。直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干凈的筷子放入口中,輕輕刺激上腭后1/3處,打嗝癥狀會(huì)立即停止。因?yàn)橛每曜哟碳ど项會(huì)誘發(fā)咽反射,能使患者突然屏氣,使氣道內(nèi)二氧化碳濃度,從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動(dòng)。但心肺功能不好的人慎用此法。
驚嚇?lè)。趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因(yàn)轶@嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒刺激,可通過(guò)皮層傳至皮下中樞,抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應(yīng)慎用。
紙袋呼氣法。用一個(gè)小塑料袋,罩住自己的口鼻,進(jìn)行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復(fù)吸入,增加血液中二氧化碳的濃度,來(lái)調(diào)節(jié),抑制打嗝。
大家需要注意這些治療打嗝的方式,并且,要注意這些妙招,尤其是孩子出現(xiàn)了打嗝之后,不要大聲的對(duì)孩子呵斥,避免嚇到他們,雖然驚嚇可以治療打嗝,但是也要注意人群的分類(lèi),避免造成更多的危害和影響。
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