国产1级黄片毛片s级|成人网站视频在线观看免费|上司AV在线一区二区三区|亚洲无码成人视频在线观看|三级a片成人可以搜搜|成人免费毛片AAAAAA片?|婷婷涩嫩草鲁丝久久午夜精品|制服Av一二三区|欧洲成人无码在线|日韩在线日韩中文字幕在线观看

當前位置:保健 > 飲食保健 > 疾病保健

頸椎病的護理措施

頸椎病的護理措施

頸椎病患者要做好全面護理工作,需要采取正確的治療措施,頸椎病患者可以采取中醫(yī)治療,也可以選擇穴位按摩治療,頸椎病患者要注意保暖工作,同時應該要適當增添衣物,尤其是在冬季應該要及時增添衣物,避免寒氣進入人體,否則會加重患者的病情,夏季也應該要做好防寒防潮的工作,頸椎病的護理措施有哪些?

1、可配合頸肩的理療、熱敷、拔罐等療法,使頸椎病癥狀得以明顯改善。

2、家庭用藥。頸椎病的家庭用藥不可盲目,最好是請專業(yè)骨科醫(yī)生幫助。

3、患者可每天自行康復鍛煉:頸前屈、后伸,右側、左側,左旋、右旋動作各20次。力量由輕到重。

4、家庭按摩。按摩對于頸椎病的癥狀緩解有著很大作用,因此有條件者應去醫(yī)院進行按摩治療,條件有限或暫時不能去醫(yī)院者也可在家中按摩。下面介紹適于頸型和神經根型的按摩手法。其他類型比較復雜,需要專職按摩師處理。

(1)先對頸部用手掌或手指揉摩2-5分鐘,以有熱感為佳。

(2)對局部的硬結或索條狀反應物著重指揉1-2分鐘。

(3)用力抓拿頸后大筋,反復十數(shù)次,力量以耐受為度。

(4)對頸、肩部捶拍1-2分鐘。

頸椎病的護理措施有哪些?頸椎病患者應該要堅持正確治療,需要及時采取合適的治療措施,可以配合理療或熱敷的方式來緩解癥狀,也可以采取家庭用藥,合理治療頸椎病的患者應該要適當按摩頸肩部位,患者可以選擇按摩的方式進行治療,能夠取得好的治療效果,尤其要做好頸部的保暖。