国产1级黄片毛片s级|成人网站视频在线观看免费|上司AV在线一区二区三区|亚洲无码成人视频在线观看|三级a片成人可以搜搜|成人免费毛片AAAAAA片?|婷婷涩嫩草鲁丝久久午夜精品|制服Av一二三区|欧洲成人无码在线|日韩在线日韩中文字幕在线观看

當(dāng)前位置:保健 > 養(yǎng)生保健 > 名人養(yǎng)生

98歲老壽星舞動(dòng)“夕陽(yáng)紅”

98歲老壽星舞動(dòng)“夕陽(yáng)紅”

交誼舞、迪斯科樣樣?jì)故?拿大獎(jiǎng)、贏“粉絲”不輸青年

  夕陽(yáng)下,一位98歲的耄耋老人,隨著悠揚(yáng)的音樂(lè)翩翩起舞。印度舞、拉丁舞、交誼舞、迪斯科樣樣?jì)故欤慌ぱ砀、踩街舞樣樣精?hellip;…在廈門(mén)同安,吳望懷老人可是個(gè)大名人,擁有不少“粉絲”,走在路上,每每有人主動(dòng)上前握住吳老的手激動(dòng)地說(shuō):“您可是我們的偶像,能和這么健康長(zhǎng)壽的老人握握手,是我們的福氣!”

  81歲與舞結(jié)緣

  人活到81歲的時(shí)候,生活還能改變嗎?吳望懷老人,81歲時(shí)第一次和舞蹈“觸電”,從此便結(jié)下了不解之緣。他每天“聞雞起舞”,“冬練三九,夏練三伏”,終于練成了一身過(guò)硬的“舞功”。如今,98歲高齡的他,體格健碩如小伙,舞步輕盈如少女,讓很多年輕人望塵莫及。

  “粉絲”遍及全國(guó)

  舞蹈不僅改變了他的生活,也讓他成了明星。1994年,在北京舉辦的首屆全國(guó)中老年健身舞蹈匯演中,他獲得了個(gè)人壽星獎(jiǎng);1998年—2000年,在上海、太原、威海舉辦的3次全國(guó)老年舞蹈匯演中,他又次次摘得壽星獎(jiǎng)。

  有一次,在山東表演結(jié)束后,成百上千的觀眾爭(zhēng)先恐后地要和吳老合照。新西蘭瑞蒙德市長(zhǎng)看過(guò)他的表演后,也豎起了大拇指連聲稱(chēng)贊:“Very good!”

  長(zhǎng)壽秘訣:平心靜氣

  談起長(zhǎng)壽的秘訣,吳老笑呵呵地說(shuō):“當(dāng)然是舞蹈了!我一天不跳,總覺(jué)得全身不得勁。一聽(tīng)到音樂(lè),就不由自主地聞聲起舞。當(dāng)然,健身的同時(shí)必須健心,這樣人生才有活力。”

  每天清晨六時(shí),吳老會(huì)準(zhǔn)時(shí)出門(mén)進(jìn)行一個(gè)半小時(shí)的散步,這是他數(shù)十年來(lái)風(fēng)雨無(wú)阻的習(xí)慣。此外,他還常常練氣功、打門(mén)球、打太極拳等。

  吳老對(duì)修身養(yǎng)性很有研究,他認(rèn)為人有七情:喜、怒、憂(yōu)、怨、悲、恐和驚。他總是能掌握好尺度,從不過(guò)分釋放七情。他說(shuō):“平心靜氣處事,心情愉快和安定幸福,是長(zhǎng)壽的重要原因。”