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齊白石養(yǎng)生七戒

齊白石養(yǎng)生七戒

齊白石是我國(guó)頗具盛名的書畫家和金石家,也是當(dāng)代的老壽星,享近百歲之高齡,他為何如此高壽呢?這與他常年信守“七戒”是分不開(kāi)的。

1.戒酒

齊老高齡時(shí),常常收到酒宴請(qǐng)柬,可他每每以“謝謝,不會(huì)用酒”來(lái)笑答謝絕。

2.戒煙

齊老一生,從不吸煙,家中也不備煙,友人來(lái)訪,均以清茶相待。

3.戒喜

齊老的書畫珍品享有盛名,即使選入國(guó)際畫展,他也隱樂(lè)于衷,鎮(zhèn)靜如恒,以防樂(lè)極生悲。

4.戒悲憤

齊老一生豁達(dá)開(kāi)朗,從不因個(gè)人得失悲憤惱怒。

5.戒空思

除作品構(gòu)思外,不空思、幻想。

6.戒懶惰

齊老凡能自己操辦的事,決不求助他人,全靠自己勞作。

7.戒空度

齊老常說(shuō):“一日不學(xué),吝混一天。”他每天堅(jiān)持學(xué)習(xí),樂(lè)在其中。