對抗輻射中藥食療齊上陣
相關(guān)專家稱,對抗輻射,要中藥食療齊上陣。輻射,看不見摸不著。生活中的輻照都是微量的,不會對人體造成傷害,所以人們也感覺不到它的存在。而大量的輻射對人體是非常有害的。如電腦、電視、手機等等。下面,我們且看看專家們是如何對此做解釋的吧。
尤其孕婦,如今,孕婦防輻射服幾乎已成為準媽媽們懷孕后的必備大件商品。但,最近有人質(zhì)疑,孕婦輻射服真的可以防輻射嗎?近日,央視新聞頻道播出的《真相調(diào)查》做了一個實驗,得出的結(jié)果讓準媽媽們大失所望:原來,防輻射服反而會讓輻射強度變大。
面對身邊“圍攻”的輻射,不妨試試中醫(yī)的防輻射方法,養(yǎng)生又保健。
食療抗輻射的,中醫(yī)推薦9大食物
輻射會使皮膚干燥、膚色暗覺,甚至長痘痘、長斑等。那么,如何抗輻射呢?營養(yǎng)專家指出,有9大食物最抗輻射。
黑芝麻:增加細胞免疫,抵抗輻射
中醫(yī)理論認為,黑色入腎,“腎主骨升髓通于腦”,各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓,使人免疫系統(tǒng)受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能,能有效保護人體健康。
西紅柿:減少皮膚輻射損傷,并可以祛斑美白
科學調(diào)查發(fā)現(xiàn),長期經(jīng)常食用番茄及番茄制品的人,受輻射損傷較輕,由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明,輻射后的皮膚中,番茄紅素含量減少31%-46%,其他成分含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體的自由基,在肌膚表層形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。并可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結(jié)合,使肌膚充滿彈性,嬌媚動人。特別值得一提的是,番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。
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